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同程网的现金券怎么用 - 晒晒我的家常晚餐,三菜一汤,圈友:那盘鸡肉太值了,想吃

信息来源:未知 | 责任编辑:匿名 发布时间:2019-12-24 12:57:33

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同程网的现金券怎么用,导语:中国的美食种类有很多,不仅有各种各样的家常菜,还有很多的传统小吃。随着人们物质水平的不断提高,人们的生活水平有了极大的改善,大家对于吃的要求也越来越高。

中国的吃货千千万,有很多的吃货无肉不欢,他们不仅还吃肉,还能把肉吃的很香。现在生活中常见的肉类不仅有猪肉,还有些鸡肉。

晒晒我的家常晚餐,三菜一汤,圈友:那盘鸡肉太值了,想吃!鸡肉的这种美味做法就是和咖喱一起做成美味的咖喱鸡肉饭,这种做法色香味俱全,好吃极了。小编今天给大家介绍的就是美味鸡肉的做法。

by 张新刚

配料:

烧鸡 小半只、土豆 1个、洋葱 1个、番茄 2个、香菇 1个、金针菇 半把、韭台 适量、香菜 3蕞、生菜 半颗、咖喱酱 1份

步骤1.土豆 洋葱 番茄切丁,韭台切小段香菜中段,香菇切片,金针菇 生菜 烧鸡手撕,材料统一备好

步骤2.中火,油热后先煎炸土豆,至土豆外表金黄下鸡肉翻炒2~3分钟,再放番茄翻炒出汁,再下洋葱翻炒2~3分钟,加水至淹住所有食材,炖2~3分钟放咖喱酱。

步骤3.咖喱酱搅拌均匀后,加入香菇片,金针菇,中火慢炖

步骤4.之后再下韭台,翻炒1分钟即可。

步骤5.关火放香菜段进锅焖熟。

步骤6.装盘

步骤7.不记得在哪买的这个咖喱酱了,应该超市都有,抱歉了

1.鸡肉指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。2.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。3.鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且易于消化吸收,鸡肉中的营养物质有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

大家是喜欢吃宫保鸡丁,还是喜欢吃咖喱鸡肉饭呢?

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